Hoffnung

Hope-the way of living·loving·dying Coaching programs by Jessica Münzhardt

Die Sache mit der Hoffnung – Warum sie unser Lebensatem ist

Wir alle tragen sie – diese unsichtbare Landkarte unserer Erfahrungen.Auf ihr liegen die sanften Täler der Freude, die schroffen Berge der Herausforderungen und die düsteren Schluchten, in die wir manchmal stürzen.Ob als Individuen, in der Gemeinschaft, in unseren Beziehungen, Freundschaften, in der Liebe, im Beruf oder mit der Familie – das Leben kennt keine Einbahnstraße. Es führt uns immer wieder durch unterschiedlichstes Gelände.

Manchmal haben wir Resilienz – , was so viel heisst wie innere psychische Widerstandskraft, die dazu befähigt, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Also diese innere Stärke, die einen wie ein fester Anker im Sturm hält. Wir richten uns auf, stemmen uns gegen den Wind, finden Halt in uns selbst.Aber manchmal eben nicht.Manchmal bricht etwas in uns. Die Psyche kollabiert, und wir finden uns in den Schatten der Hoffnungslosigkeit wieder. Depressionen, Erschöpfung, der Verlust von Sinn – all das kann dann Raum greifen.

Und genau dort, an diesem Punkt, liegt die wohl größte Gefahr: die Hoffnung zu verlieren.

Einer meiner Lehrer sagte einst, dass es die größte „Sünde“ sei, die Hoffnung aufzugeben.Ich habe verstanden, was er meinte.Ohne Hoffnung erlischt das Feuer in uns. Wir geben auf – innerlich, vielleicht sogar äußerlich.

Auch ich kenne diese Dunkelheit. Ich habe meine Kämpfe ausgefochten, bin gefallen und es war dunkel. Aber ich habe gelernt, den Blick nicht von der Flamme abzuwenden – so klein sie manchmal auch schien. In den tiefsten Nächten habe ich das Licht wiedergefunden – in mir und um mich.Dort, im Kern, liegt unter anderem der tiefe Sinn dieses Lebens.Und wenn wir ihn einmal gespürt haben, setzt er Kräfte frei, die uns tragen.

Heute erlebe ich oft diese kleinen Ekstase-Momente im unspektakulären Alltag und habe dabei das Wissen: Ich bin hier, und es ist gut.Diese Momente schenken mir eine Freude, die nicht an äußere Umstände gebunden ist – sie entspringt dieser unerschütterlichen Hoffnung, die in mir wohnt.

In meiner Arbeit stehe ich genau in diesem Geist an deiner Seite: mit Authentizität. Hingabe. Liebe. Mitgefühl. Verständnis. Mit dem unerschütterlichen Glauben, dass in dir mehr Licht liegt, als du in dunklen Stunden ahnst.

Komm in mein Feld.Nähre dich, wenn es brennt.Halte meine Hand, wenn deine Kraft nachlässt.Denn wenn ich was weiss, dann ist es, dass wir einfach manchmal Hilfe brauchen , sie uns zugestehen und annehmen müssen.

Und erinnere dich: Hoffnung ist so wahnsinnig mächtig – sie ist der Atem, der dich bis zum letzten Herzschlag trägt.

In tiefer Liebe,Jessica

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